В нашем теле всё взаимосвязано. Изменения, происходящие внутри нас, обязательно отражаются на нашем внешнем виде.Особенно заметны эти проявления на лице.
Каждая зона на лице имеет связь с определённой частью тела и внутренними органами.
При нанесении соответствий на контуры лица получается фигурка миниатюрного человека, сидящего на корточках с руками, расположенными поверх коленей.
Что общего между носогубными складками, мула-бандхой и органами пищеварения?
Область носогубного треугольника рефлекторно связана с мышцами тазового дна.
Одним из проявлений этой взаимосвязи является формирование и углубление носогубных складок
при ослаблении тонуса мышц промежности.
В свою очередь улучшение тонуса мышц носогубного треугольника, способствует укреплению мышц тазового дна.
Так же зона носогубных складок рефлекторно связана с печенью и желчным пузырём с правой стороны и желудком, поджелудочной железой с левой стороны.
Одними из проявлений функциональной слабости этих органов являются:
- прогрессирующее углубление и удлинение носогубной складки,
- внешнее изменение в виде утолщения, покраснения, отека.
Часто возможно заметить асимметрию — складка с одной стороны более выражена, чем с другой, что может говорить о большей или меньшей функциональной недостаточности соответствующих
органов.
Итак, подойдём к этому вопросу со всех сторон сторон!
В практике йоги мы используем мула-бандху (корневой замок) для укрепления мышц тазового дна на физическом плане и на уровне пранического тела перенаправляем поток энергии
вверх, устремляя сознание к высшим уровням развития, очищаем энергетические каналы.
Выполнение корневого замка также гармонизирует и уравновешивает симпатику и парасимпатику, оказывает положительное влияние на гипоталамус, управляющий эндокринной системой, происходит
постепенная нормализация всех биологических ритмов и эмоционального состояния.
При регулярной практике мула-бандхи происходит осознание и принятие своего тела, повышается уровень энергетики и чувствительность.
Подробнее ознакомиться с техникой выполнения корневого замка можно в статье «Мула-бандха — аспекты выполнения».
Таким образом, регулярно практикуя мула-бандху, по мимо получения большого количества положительных эффектов, мы разглаживаем носогубные складки!
А выполняя упражнения для профилактики носогубных складок из комплекса «Beauty yoga» мы укрепляем мышцы промежности!
Стимулируя область носогубных складок, мы посылаем сигнал исцеления к нашим внутренним органам (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, желудок), улучшаем их кровообращение и функционирование.
Питаясь лёгкой, свежей пищей, разделяя приём белков и углеводов, избегая вредных излишеств, мы облегчаем работу пищеварительной системы, даём ей больше времени на самоизлечение, что проявляется улучшениями на коже, уменьшением носогубных складок.
Это и есть — магический реализм!
Созидайте себя!
В видео уроке представлено упражнение на укрепление мышц, отвечающих за образование носогубных складок и одно упражнение разминки для мобилизации первого шейного позвонка:
Поделитесь с друзьями:
Другие статьи центра эффективного развития человека "Новый старт"
>> Read More
Хотите внуков — уйдите с пути сына!
>> Read More
10 пpизнaкoв moгo, чmo пpишлo вpeмя omпусmиmь чeлoвeкa
>> Read More
Как формируются психологические установки?
>> Read More
ОБИДНАЯ ПРИЧИНА МНОГИХ РАЗВОДОВ
>> Read More
Write a comment